怒りのエネルギー

  • 2019.08.28 Wednesday
  • 15:00

 

 

怒りの感情が生まれる瞬間がある

怒りはエネルギー

 

そのエネルギーは誰に向けられているのか

きっと多くの場合は他人や周りに対して

 

「◯◯さんが悪い」

「周りが悪い」

「環境が悪い」と

 

怒りのエネルギーはどこに収まるのだろう

 

収まらない

だから怒りの感情は長く続く

 

ねぇ!

みんなが悪い!

そう思うから怒りが生まれるんだよね?

 

あなたは?

あなたは何も悪くないの?

 

周りの人や環境が悪いというのは簡単

でもそれを許してきたのは誰?

そんな環境を一緒に作っていたのは?

 

そうだよね

あなた自身だよね

つまりその怒りは他人に向けているようで自分にも向いていた

だから怒りの感情を持つと疲れるし解決しない

 

心穏やかになりたいのになれないのは

回り回って自分にぶつけていたから

 

なんかそんな感情抱くのってちょっと損だと思わない?

なんか怒ってたのが馬鹿らしいよね

 

reraより

 

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